Mozaik2 min čitanja
3. juni je Svjetski dan bicikla – vožnja biciklom za bolje fizičko i mentalno zdravlje
APAldijana Purić
3. juni se obilježava kao Svjetski dan bicikla. Ovaj dan proglasila je u aprilu 2018. godine Opća skupština UN-a. Vožnja biciklom sve je popularniji oblika rekreacije i idealna aktivnost koja pozitivno utiče na mentalno i fizičko zdravlje.
Vožnja biciklom ne samo da je ekonomski i ekološki prihvatljiva, nego povoljno utiče i na ljudsko zdravlje. U tome se uveliko slaže i dr. Sulejman Kendić koji već duži niz godina aktivno vozi biciklo i pored rekreativnih, najviše ističe zdravstvene benefite vožnje bicikla, što nam je potvrdio i u jednoj ranijoj izjavi za RVK (poslušajte izjavu)…
[audio mp3="/wp-content/uploads/2023/06/Kenda-o-prednostima-biciklizma.mp3"][/audio] [caption id="attachment_102343" align="aligncenter" width="684"]
Foto: Biciklistički klub "Krajišnik"; dr. Sulejman Kendić[/caption]
Svjetski dan bicikla pored održavanja fizičke aktivnosti i zdravstvenih koristi skreće požnju na prednosti korištenja bicikla - jednostavnog, pristupačnog, čistog i ekološki prihvatljivog održivog prijevoznog sredstva. Biciklo pridonosi čišćem zraku i manjoj gužvi. Korištenje bicikla za put od 5 km, na primjer za odlazak na posao, zahtijeva nešto više od 20 minuta i zato nam treba više biciklista i bicikala na ulicama, čime doprinosimo i suzbijanju klimatskih promjena.
Svim biciklistima na Svjetski dan bicikla, bilo da se radi o sportu, tjelovježbi ili poslu, sretan 3. juni!
Neke od dokazanih prednosti bicikliranja su što:
- Kontrolira tjelesnu težinu
- Osnažuje noge
- Razvija mišiće
- Čuva zglobove
- Jača mentalno zdravlje
- Potiče pozitivnu energiju
- Ekološki je prihvatljivo!
[caption id="attachment_102346" align="alignnone" width="720"]
Foto: Biciklistički klub "Krajišnik"[/caption]
Vozači u Bosni i Hercegovini od 1. novembra moraju imati propisanu zimsku opremu, a ova obaveza traje do 1. aprila. Pravilo važi bez obzira na vremenske uslove, a izuzetak su motocikli L kategorije te traktori T i C kategorije. Za vozače koji nemaju obaveznu zimsku opremu propisana je novčana kazna od 40 KM. Policija može […]
Prema najavi BH Meteo, Bosnu i Hercegovinu očekuje duži period pretežno oblačnog, tmurnog i hladnog vremena, uz povremene padavine koje bi mogle obilježiti veći dio prve dekade novembra. Temperature će biti znatno niže od prosjeka za ovo doba godine, a dodatni pad očekuje se početkom novembra. Najobilnije padavine prognozirane su u većem dijelu zemlje, posebno […]
Vijeće mladih Unsko-sanskog kantona je u periodu od 16. do 18. oktobra ove godine održalo Drugi Unsko-sanski forum omladinskog aktivizma. U Bihaću se okupilo 35 predstavnika omladinskih organizacija, lidera omladinskog aktivizma i predstavnika organizacija koje rade sa mladima sa jedinstvenim ciljem da zajedno uče, analiziraju stanje mladih Unsko-sanskog kantona i naprave strateški okvir za dalje […]