Mozaik2 min čitanja
Prof.dr. Sulejman Kendić: Menopauza je često podloga za nastanak određenih bolesti
ŠMŠeherzada Murić
Menopauza je normalan i prirodan proces u životu svake žene, ali tokom kojeg dolazi do postepenog prestanka stvaranja estrogena, hormona koji je zaslužan za zaštitno djelovanje na zdravlje kostiju, zglobova, arterija i mozga. Zbog njegovog postepenog prestanka stvaranja, svi ovi organi postaju manje zaštićeni, te u menopauzi žene češće obolijevaju od osteoporoze, kardiovaskularnih i psihičkih, te drugih bolesti, kazao je u razgovoru za naš Radio prof. dr. Sulejman Kendić.
Prema riječima dr. Kendića osteoporozu je jako važno prepoznati na vrijeme i liječiti, jer ukoliko se ne reagira dolazi do prijeloma, a u nekim slučajevima može doći i do invaliditeta. Prevencija uključuje pravilne prehrambene navike i općenito zdravi način života.
Prvi korak prevencije je uravnotežena prehrana bogata kalcijem i vitaminom D, te tjelesna aktivnost. Isto tako, treba izbaciti loše navike poput alkohola i kofeina. Navedeno je važno i kod ublažavanja simptoma menopauze.
Dr. Kendić ističe da je važno menopauzu shvatiti ozbiljno i na vrijeme se pripremiti za ovo prirodno stanje. Ženama savjetuje kada primjete neke od simptoma menopauze da se obrate svom ginekologu za savjet, te da na svoju ruku ne uzimaju preparate za ublažavanje simptoma, več isključivo na preporuku doktora.
Razgovor sa dr. Sulejmanom Kendićem poslušajte na linku ispod:
Sudeći prema najavama meteorologa, ovaj petak nas očekuje vrhunac kratkog i sparnog toplotnog talasa dok sljedeće sedmice će osjetno zahladniti u svim krajevima Bosne i Hercegovine. Kako navodi Bh. meteo, u Mostaru je jučer izmjereno 38 stepeni, ali se činilo kao da je 45 zbog visoke vlažnosti zraka. “Od vikenda, a osjetnije početka iduće sedmice, […]
Na adresi www.radiovkladusa.ba dostupna je nova web stranica Radija Velika Kladuša. Modernija, pristupačnija, čistija i preglednija, bez nametljivih oglasa koji ometaju čitanje sadržaja. Nova stranica donosi kvalitetniji prikaz fotografija i videosadržaja, lakši pristup vijestima i servisnim informacijama uz neometano slušanje Radija Velika Kladuša online i istovremeno korištenje drugih platformi i aplikacija. Stranica je izrađena korištenjem […]
Bosanskohercegovački auto-moto klub, u skladu sa Ugovorom sa JP Ceste Federacije Bosne i Hercegovine, obavezan je svim motorizovanim građanima koji posjeduju vozilo registrovano u Federaciji Bosne i Hercegovine pružiti maksimalno tri usluge pomoći na javnim cestama u toku godine. Besplatne usluge pomoći na cesti mogu se dobiti pozivom na broj 1282 ili (033) 282-100, i podrazumijevaju: 1. […]