Sreća je nezgodna stvar i uvijek se pokušavamo izvući na nju - ili nismo imali sreće ili jesmo. No, zapravo, svako je (kao što lijepo kažu) - svako je sam kovač svoje sreće. Pa umjesto kovanja, evo liste sedam navika kojih se drže ljudi na kojima se vidi sreća i veselje, a koje i vas mogu dovesti do ispunjenijeg života.
Briga o smislenim vezama - sretni ljudi na prvo mjesto stavljaju smislene veze. Slobodno vrijeme koje imaju, posvećuju izgradnji i održavanju veza s prijateljima i osobama koje vole. Uspostavljanje društvenih veza jedna je od važnijih stvari za sretan život jer pruža sustav potpore u trenucima kad nam je to potrebno.
Darežljivost i empatija - sretni ljudi uče nas da davanje može biti jednako ispunjujuće kao i primanje. Mala dobra djela poput volontiranja ili pomoći prijatelju stvaraju pozitivan krug sreće koji se potom širi i na ljude kojima ste okruženi.
Pozivitno razmišljanje - pozitivnost nije samo raspoloženje, već stil života. Sretni ljudi uglavnom vide čašu polupunu, a ne polupraznu i odlučuju se na optimističan pristup izazovima. Okružite se pozitivnim ljudima i promatrajte kako vam se odnosi mijenjaju.
Rad na sebi - osobe otvorenog uma vjerojatnije će pronaći sreću u životu. Rad na ličnim ciljevima, rastu i osobnosti, bez obzira radi li se o malim ili velikim stvarima, može donijeti osjećaj postignuća i ispunjenosti.
Osjećaj zahvalnosti - sretni ljudi imaju tu sposobnost da znaju prepoznati sitna veselja i blagoslove, ali osim toga svjesno se trude fokusirati se na ono što imaju umjesto na ono što im nedostaje. Svakodnevno vježbanje zahvalnosti može popraviti generalni pogled na život, ali i ojačati odnose.
Vrijeme za sebe - brinuti o sebi nije sebično, već ključno za sreću. Sretni ljudi uvijek će pronaći vremena za sebe, bilo da se radi o vježbanju, hobijima ili samo opuštanju
Život u sadašnjosti - svjesnost znači biti prisutan u trenutku. Sretni ljudi često prakticiraju vježbe poput meditacije ili dubokog disanja kako bi smanjili stres i ojačali mentalno stanje.
I to bi vam bilo to, otprilike...
„Kladuško ljeto“, manifestacija koja već niz godina na jednom mjestu okuplja i povezuje Kladuščane iz zemlje i dijaspore počinje u subotu, 18. jula i trajat će do 09. augusta. Program će tokom tri sedmice ponuditi široku lepezu sadržaja koji su namijenjeni svim generacijama. Među sadržajima koji ove godine dolaze kao novina su posebni programi namijenjeni […]
Jučer je održana sjednica Upravnog odbora Saveza udruženja penzionera FBiH na kojoj se najviše govorilo o julskom usklađivanju penzija, koje prema odluci o akontativnom usklađivanju penzija Upravnog odbora Federalnog zavoda za penzijsko i invalidsko osiguranje (PIO) iznosi 3,5 posto. Ogorčeni odlukom Uvećane penzije bi na računima penzionera bile 5. augusta, kada bi najniža penzija, ostvarena […]
Kolegij Općinskog vijeća Općine Velika Kladuša održao je sjednicu na kojoj su utvrđeni datum održavanja i prijedlog dnevnog reda naredne XXIII redovne sjednice Općinskog vijeća, koja je zakazana za četvrtak, 23. juli, s početkom u 10:00 sati. Za sjednicu je predložen dnevni red sa 18 tačaka. Značajan dio dnevnog reda odnosi se na infrastrukturne projekte. […]