Edina Keserović: Ponosna sam na moj grupni fitness trening za starije osobe
Živimo u stolici, većinu vremena provedemo sjedeći, sjedimo pred televizorom i raznim tv ekranima, ne krećemo se, a nevježbanje opravdavamo nedostatkom vremena. A tjelesna neaktivnost uništava naše zdravlje. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije tjelesna neaktivnost je jedan od glavnih uzroka između ostalog i dijabetesa, bolesti srca, te zdravstvenih tegoba s kičmom. Kombinacija fizičke neaktivnosti s […]